Lehký salát s tuňákem se hodí k obědu i večeři.
Tento tuňákový těstovinový salát s hráškem, tuňákem, celerem a řeckým jogurtem je rychlý, zdravý a pochutná si na něm celá rodina!
Tento tuňákový těstovinový salát je klasika! Je snadný, rychlý a obvykle mám všechny ingredience, které potřebuji k jeho přípravě. Moje děti tento těstovinový salát milují a jíme ho často k obědu, ale skvěle se hodí i jako večeře nebo příloha.
Je to lehký a zdravý salát. Věděli jste, že tuňák je skvělým zdrojem bílkovin a obsahuje omega 3 mastné kyseliny, které pomáhají v boji proti srdečním chorobám? Na omáčku v tomto receptu používám směs majonézy a řeckého jogurtu.
Na těstovinový salát s tuňákem nejraději používám mini mušlové nudle, ale lze použít jakýkoli typ těstovin.
Suroviny
Příprava
Nudle uvařte podle návodu na obalu, dokud nejsou al dente. Nechte okapat.
Do velké mísy přidejte nakrájenou cibuli a celer, hrášek, uvařené těstoviny a okapaného tuňáka.
V samostatné míse smíchejte majonézu a řecký jogurt.
Vmíchejte do směsi těstovin a promíchejte, aby se rovnoměrně obalily. Podle chuti osolte, opepřete a přidejte sušený kopr.
Old Fashioned je pravděpodobně nejznámější koktejl z whisky na světě. V podstatě jde jen o…
Nahlásila se vám další vánoční návštěva? Mysleli jste si, že jste toho napekli dost, ale…
Vánoce, Vánoce přicházejí…a s Vánoci přichází i kapr. Tradiční štědrovečerní večeře už se blíží, a tak…
Tradice je tradice, a tak den před Štědrým dnem u nás zavládne v kuchyni zmatek. Musí…
Za křupavými kapřími hranolky se nemusíte hned vydávat na Třeboňsko. Zkuste si je připravit doma.…
V každé rodině se na Štědrý den během slavnostní večeře podává jiná polévka. Někdo nedá dopustit…
This website uses cookies.